PORADY
Czekolada
Dodane: 13.11.2010 godzina: 15:22 Porada wyświetlana: 429
Czekolada nie tylko nie psuje zdrowia, ale wręcz je poprawia-twierdzą amerykańscy naukowcy. Usuwa zmęczenie, zwalcza wyczerpanie nerwowe, pomaga na kłopoty z trawieniem, poprawia apetyt.
Daje uczucie zadowolenia, rozjaśnia umysł. W zależności od tego, czy jest z mlekiem, czy bez-zawiera różne ilości cukru, ok.30% tłuszczu i od 2 do 9% białka.
Czekolada używana jest nawet jako kosmetyk. Zabiegi czekoladowe ujędrniają i nawilżają.
W czekoladzie znajdziemy też witaminy B6, B2, A, E, B3, B12, kwas foliowy i kofeinę.
Tłuszcze i węglowodany dostarczają organizmowi energii i zapewniają uczucie sytości. Żelazo sprzyja dotlenieniu mózgu. Magnez poprawia pracę komórek nerwowych, a cynk i selen zwiększają wydzielanie endorfin-substancji znieczulających i osłabiających działanie stresu.
Więc jedzmy czekoladę na zdrowie!!!
Komentarze do: Czekolada
PODOBNE PORADY
- Mielone orzechy
-
- Wystarczy stolnica i wałek.
- Komentarzy: 1
- Woda z jarzyn
-
- Kuchenny trik
- Komentarzy: 3
- Żurawina
-
- Żurawina nie nadaje się do jedzenia na surowo,jest zbyt kwaśna. Lepiej smakuje przetworzona. Najbardziej znane przetwory to kisiel i sos do mięsa. Produkuje się też soki, syropy, herbatki oraz susze owocowe. Znakomita też jest żurawina kandyzowana.
- Komentarzy: 2
- Podroby
-
- Są najtañszym mięsem, ale z powodu szkodliwych substancji, które się w nich gromadzą nie cieszą się dużym uznaniem
- Komentarzy: 0
- Orzechy do wypieków i ...
-
- Orzechy używamy do wypieków (keksów, pierników) do przygotowania sałatek i dañ
- Komentarzy: 3
- Orzechy
-
- Orzechy zawierają pełnowartościowe białko, cenny tłuszcz
- Komentarzy: 1
NOWO DODANE NA STRONIE
- Żołądki Drobiowe / Gul...
-
- Smaczny gulasz z żołądków drobiowych - smakuje z ziemniakami lub chlebem - na obiad i kolację.
- Komentarzy: 0
- Kurczak w Sosie Curry
-
- Pikantna i aromatyczna potrawa z dalekiego wschodu dla ulubieńców kuchni wschodnich.
- Komentarzy: 0
- Serca Drobiowe z Serki...
-
- Bardzo prosty sposób na gulasz z serc którym można dogodzić kulinarnie domownikom.
- Komentarzy: 0
- Serniczki w wersji mini
-
- Mini serniczki to smaczny deserek.
- Komentarzy: 1
- Naleśniczki z czekolad...
-
- Szybko i smacznie.
- Komentarzy: 3
Cytuj użytkownika
Raportuj
Cytuj użytkownika
Raportuj
Cytuj użytkownika
Raportuj
Cytuj użytkownika
Raportuj