Aktualnie jesteś:
PORADY
Kefir
Dodane: 23.11.2010 godzina: 13:01 Porada wyświetlana: 446
Kefir jest produktem mleczarskim o najwyższych właściwościach odżywczych w grupie napojów fermentowanych. Posiada właściwości dietetyczne, wspomaga trawienie. Rozkłada cukier mleczny - laktozę na lekko strawne cukry proste i kwas mlekowy. Kefir posiada bakterie "jogurtowe", które rozkładają część cukru mlecznego na kwas mlekowy. Dzięki temu posiada on delikatny posmak jogurtu i sporą porcję kwasu mlekowego, który ułatwia wchłanianie wapnia i zwalcza w jelitach bakterie gnilne. W procesie powstawania kefiru lekkostrawny cukier i komfortowe warunki rozwoju dla drożdży powodują wytwarzanie cennych dla zdrowia witamin z grupy b np. kwasu foliowego.
Komentarze do: Kefir
PODOBNE PORADY
- Soczysta szarlotka
-
- Rozpływa się w ustach
- Komentarzy: 2
- Woda z jarzyn
-
- Kuchenny trik
- Komentarzy: 3
- Kwaśna śmietana w mig
-
- W ten sposób zawsze słodką śmietanę zamienię w kwaśną
- Komentarzy: 2
- Gałka muszkatołowa na ...
-
- Przypisuje się jej także właściwości uspakajające, jednak należny ją stosować z umiarem bo w nadmiernych ilościach może powodować oszołomienie i zawroty głowy
- Komentarzy: 1
- Podroby
-
- Są najtañszym mięsem, ale z powodu szkodliwych substancji, które się w nich gromadzą nie cieszą się dużym uznaniem
- Komentarzy: 0
- Pomarańcza
-
- Orzeźwiająca, aromatyczna, soczysta i pełna witamin. Pyszna i zdrowa.
- Komentarzy: 1
NOWO DODANE NA STRONIE
- Żołądki Drobiowe / Gul...
-
- Smaczny gulasz z żołądków drobiowych - smakuje z ziemniakami lub chlebem - na obiad i kolację.
- Komentarzy: 0
- Kurczak w Sosie Curry
-
- Pikantna i aromatyczna potrawa z dalekiego wschodu dla ulubieńców kuchni wschodnich.
- Komentarzy: 0
- Serca Drobiowe z Serki...
-
- Bardzo prosty sposób na gulasz z serc którym można dogodzić kulinarnie domownikom.
- Komentarzy: 0
- Serniczki w wersji mini
-
- Mini serniczki to smaczny deserek.
- Komentarzy: 1
- Naleśniczki z czekolad...
-
- Szybko i smacznie.
- Komentarzy: 3
Cytuj użytkownika
Raportuj
Cytuj użytkownika
Raportuj