Aktualnie jesteś:
PORADY
Marchewka
Dodane: 09.06.2010 godzina: 20:12 Porada wyświetlana: 404
- Tagi:
- cynk
- magnez
- marchewka
- witamina A
Marchewka jest warzywem które zawiera witaminę A, która zbawiennie działa na oczy, skórę jest niezbędna dla procesów wzrostu dzieci i rozwoju młodzieży. Marchew to także bogate źródło wapnia, fosforu, cynku i magnezu. Młodziutka marchewka czyści się delikatnie, nie skrobie brutalnie, tylko starannie myje, odcina nać, zalewa wrzątkiem (bardzo niewielką ilością) dodaje odrobinę masła i kilkanaście minut dusi pod przykryciem. Potem wsypujemy dużą ilość koperku, przyprawiamy solą szczypta cukru i podajemy. Bez zawiesistych sosów podprawianych mąka i tłuszczami. Ale najlepsza i najzdrowsza jest surowa marchewka starta na tarce i wymieszana z sokiem z porzeczek czy cytryny.
Komentarze do: Marchewka
PODOBNE PORADY
- Marchewka poprawi kolo...
-
- Świeży sok z marchwi jest nie tylko smaczny. Działa na cerę jak istny eliksir młodości
- Komentarzy: 1
- Gruszki
-
- Często jem z polecenia lekarza, gdyż miałam kamienice i więcej jej nie chce mieć
- Komentarzy: 1
- Jogurt jest najzdrowsz...
-
- O jogurcie mówi się, że jest najzdrowszym napojem świata, który przedłuża życie
- Komentarzy: 4
- Kasza gryczana
-
- Jest jednym z najwartościowszych produktów spożywczych
- Komentarzy: 3
- Sok pomidorowy
-
- Znakomity smaczny i po prostu zdrowy
- Komentarzy: 2
- Burak- warzywo o cenny...
-
- Wzmacnia organizm, dba o jelita oraz zmniejsza apetyt na słodycze
- Komentarzy: 1
NOWO DODANE NA STRONIE
- Żołądki Drobiowe / Gul...
-
- Smaczny gulasz z żołądków drobiowych - smakuje z ziemniakami lub chlebem - na obiad i kolację.
- Komentarzy: 0
- Kurczak w Sosie Curry
-
- Pikantna i aromatyczna potrawa z dalekiego wschodu dla ulubieńców kuchni wschodnich.
- Komentarzy: 0
- Serca Drobiowe z Serki...
-
- Bardzo prosty sposób na gulasz z serc którym można dogodzić kulinarnie domownikom.
- Komentarzy: 0
- Serniczki w wersji mini
-
- Mini serniczki to smaczny deserek.
- Komentarzy: 1
- Naleśniczki z czekolad...
-
- Szybko i smacznie.
- Komentarzy: 3
Cytuj użytkownika
Raportuj
Cytuj użytkownika
Raportuj