Weź po szczypcie liścia pokrzywy,podbiału,kwiatu krwawnika,ziela dziurawca i świetlika.Zalej szklanką wrzątku,zaparzaj 20 minut.Przecedź,pij raz,a w przewlekłym zapaleniu - 2 razy dziennie.
Unikaj:wyrobów wędliniarskich,zup w proszku,słodyczy,kolorowych napojów oraz innych produktów wysoko przetworzonych.Nie wskazane są wywary mięsno - kostne,ocet,lody,alkohol.Codziennie pij herbatę z liści poziomki.
Cytuj użytkownika
Raportuj