Szukaj: w

Przeglądaj przepisy według alfabetu: A B C D E F G H I J K L M N O P R S T U W X Y Z

Aktualnie jesteś:

Przypomnij hasło

Załóż konto

PRZEPISY

  • anecia04
  • anecia04
  • Offline
  • Dodanych przepisów: 79
  • Ranga: Starszy Kucharz

Oceń

Przepysznie

ilość
ocen
3

Cukiniowe łódeczki z kuskusem na pomidorach

Dodane: 01.07.2010 godzina: 18:46 Przepis wyświetlany: 339

  • łatwe
  • Koszt: 15.00zł.
  • do 30 min.
  • Dla osób: 4

Składniki

Szacowany koszt potrawy: 15.00zł
  • 2 średnie cukinie
  • 1 szklanka pełnoziarnistej kaszy kuskus
  • kula sera mozzarella
  • 1 pomidor
  • 3 ząbki czosnku
  • sól
  • pieprz
  • łyżka oliwy z oliwek extra vergine
  • szklanka gorącej wody
  • szklanka zimnej wody
  • szczypta oregano
  • Sos:
  • puszka krojonych pomidorów
  • 3 ząbki czosnku
  • łyżeczka suszonego oregano
  • 2 szczypty ostrej proszkowanej papryki
  • łyżeczka oliwy z oliwek extra vergine
  • szczypta cukru
  • sól
  • pieprz

Opis przygotowania

- Kuskus zalewamy gorącą wodą, odstawiamy na 5 minut, rozdrabniamy widelcem
- Cukinie myjemy, osuszamy i przekrawamy wzdłuż. Łyżeczką wydrążamy miąższ, który siekamy i podsmażamy na oliwie z oliwek extra vergine razem z posiekanym czosnkiem 5 minut. Następnie dodajemy obranego ze skórki i posiekanego pomidora. Dusimy 2 minut, doprawiamy solą, pieprzem oraz oregano. Kuskus mieszamy z masą cukiniowo-pomidorową.
- Wydrążone cukinie napełniamy farszem. Dekorujemy plastrami sera mozzarella. Warzywa układamy w naczyniu żaroodpornym, podlewamy szklanką zimnej wody. Wstawiamy do piekarnika na 20 minut, 180 stopni Celcjusza.
- Na łyżce z oliwy podsmażamy posiekany czosnek, dodajemy pomidory z puszki oraz przyprawy, mieszamy i dusimy, aż sos zgęstnieje.

Podajemy ciepłe, na pomidorowym sosie.

Galeria zdjęć

Komentarze do: Cukiniowe łódeczki z kuskusem na pomidorach

Dodaj komentarz

  • Tercia
  • Tercia
  • Starszy Kucharz
  • Punktów: 4681
  • Offline
Komentarz dodany: 16.08.2010 godzina: 22:24
Robię cukinie na wiele sposobów ale tak jeszcze nie robiłam ,do ulubionych i na pewno będzie szybko wypróbowany bo cukiniowy sezon w pełni.

PODOBNE PRZEPISY

Serca Drobiowe z Serki...
Bardzo prosty sposób na gulasz z serc którym można dogodzić kulinarnie domownikom.
Komentarzy: 0
Marynowane Paski z Pie...
Pyszna pierś kurczaka w paski - moje ulubione danie na ciepłą kolację.
Komentarzy: 0
Pieczeń Wieprzowa Szpi...
Pyszna soczysta pieczeń wieprzowa dobrze przyprawiona smakuje na ciepło i zimno.
Komentarzy: 0
Gulasz Wołowo / Wieprz...
Gulasz wołowo - wieprzowy duszony z pieczarkami - podany z ryżem i ogórkami kiszonymi.
Komentarzy: 1
Smażony Makaron z Jajk...
Smażony makaron z jajkiem i kiełbasą - pikantny pomysł na szybki obiad lub kolację.
Komentarzy: 0
Udka Kurczaka bez Skór...
Udka z kurczaka bez skóry są naprawdę godne polecenia.
Komentarzy: 0

NOWO DODANE NA STRONIE

Żołądki Drobiowe / Gul...
Smaczny gulasz z żołądków drobiowych - smakuje z ziemniakami lub chlebem - na obiad i kolację.
Komentarzy: 0
Kurczak w Sosie Curry
Pikantna i aromatyczna potrawa z dalekiego wschodu dla ulubieńców kuchni wschodnich.
Komentarzy: 0
Szybkie róże makowe
Szybkie, smaczne i do tego łatwe ciasto.
Komentarzy: 0
Serniczki w wersji mini
Mini serniczki to smaczny deserek.
Komentarzy: 1
Naleśniczki z czekolad...
Szybko i smacznie.
Komentarzy: 3
Copyright 2010 ©Przepysznie.pl Projekt:addictive-studio.com   Wykonanie:Leader's Mind

Przepysznie.pl to serwis skupiający najlepsze przepisy kulinarne, kucharskie porady, kulinarne przepisy na ciasta, dietetyczne desery, drinki, sałatki, dania mięsne i wegetariańskie.
Podział na kategorie np kuchnie świata ułatwia znalezienie tych ulubionych. Są też gotowe obiady czyli dania główne, zupy.
Oczywiście korzystanie z przepisów ze zdjęciami i bez zdjęć jest całkowicie darmowe.