Szukaj: w

Przeglądaj przepisy według alfabetu: A B C D E F G H I J K L M N O P R S T U W X Y Z

Aktualnie jesteś:

Przypomnij hasło

Załóż konto

PRZEPISY

  • Pyza
  • Pyza
  • Offline
  • Dodanych przepisów: 526
  • Ranga: Mistrz Kuchni

Oceń

Przepysznie

ilość
ocen
3

Omlet kolorowy

Dodane: 12.01.2010 godzina: 19:35 Przepis wyświetlany: 525

  • łatwe
  • Koszt: 8.00zł.
  • 30 - 60 min.
  • Dla osób: 2

Składniki

Szacowany koszt potrawy: 8.00zł
  • 4-6 jajek kurzych
  • 4 czubate łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka mąki pszennej
  • 1/2 strąka papryki czerwonej
  • 1/2 strąka papryki żółtej
  • 1/2 młodej cukinii
  • 2 cebulki dymki razem ze szczypiorem
  • czubata łyżka posiekanej natki pietruszki
  • 1/2 papryczki chili (dla zaostrzenia smaku, jeśli ktoś lubi bardziej ostre dania może dać całą)
  • dwie szczypty suszonej mięty lub kilka listków świeżej
  • do smaku: sól, pieprz mielony
  • 3 łyżki oliwy

Opis przygotowania

Wszystkie warzywa dokładnie umyć, z papryk usunąć gniazda nasienne. Cebulki i cukinię (ze skórką) pokroić w pół plastry, chili drobniutko posiekać, papryki pokroić w paski, szczypiorek i miętę posiekać. Jajka wybić do miski, dodać jogurt, energicznie roztrzepać widelcem, dodać mąkę, nieco soli i pieprzu, szczypiorek i lekko ubijać przez chwilę. Na rozgrzaną patelnię wlać oliwę, wrzucić cebulkę i chili, smażyć kilka sekund, dodać paprykę, znów smażyć przez chwilkę mieszając, dodać cukinię i natkę, zamieszać, oprószyć solą i pieprzem i podzielić warzywa na dwie porcje (tzn. połowę przełożyć na talerzyk) - warzywa mają być chrupiące, będą się przecież jeszcze smażyć z jajkami. Na pozostałą na patelni porcję warzyw wylać połowę masy jajecznej, posypać połową mięty i smażyć - nie mieszać! tylko przechylać patelnią delikatnie na boki i podważając brzegi nożem lub szpatułką - aż spód omletu się zrumieni a wierzch będzie prawie ścięty. Zsunąć na talerz zaginając, mniej więcej w połowie, do środka. Z reszty składników usmażyć drugą porcję. Podawać na gorąco, posypany szczypiorkiem.

Galeria zdjęć

Komentarze do: Omlet kolorowy

Dodaj komentarz

  • dorra_96
  • dorra_96
  • Początkujący kucharz
  • Punktów: 220
  • Offline
Komentarz dodany: 31.08.2011 godzina: 12:07
Pyszności.

PODOBNE PRZEPISY

Sernik z Galaretką na ...
Szybki sernik do zrobienia przez każdego, dodając swoje dodatki mamy całkiem fajne i szybkie ciacho.
Komentarzy: 4
Smażony Makaron z Jajk...
Smażony makaron z jajkiem i kiełbasą - pikantny pomysł na szybki obiad lub kolację.
Komentarzy: 0
Udka Kurczaka bez Skór...
Udka z kurczaka bez skóry są naprawdę godne polecenia.
Komentarzy: 0
Smażony Łosoś z Sałatk...
Łosoś jest pyszny pod każdą postacią ale niepanierowany szczególnie.
Komentarzy: 0
Wielkanocny półmisek.
Kolorowy wielkanocno - wiosenny półmisek rozmaitości.Z jajkiem obowiązkowo....
Komentarzy: 2
Matias pod Kołderką
Matiasy, śledzie które zachwycą wielbicieli ryb.
Komentarzy: 3

NOWO DODANE NA STRONIE

Żołądki Drobiowe / Gul...
Smaczny gulasz z żołądków drobiowych - smakuje z ziemniakami lub chlebem - na obiad i kolację.
Komentarzy: 0
Kurczak w Sosie Curry
Pikantna i aromatyczna potrawa z dalekiego wschodu dla ulubieńców kuchni wschodnich.
Komentarzy: 0
Szybkie róże makowe
Szybkie, smaczne i do tego łatwe ciasto.
Komentarzy: 0
Serniczki w wersji mini
Mini serniczki to smaczny deserek.
Komentarzy: 1
Naleśniczki z czekolad...
Szybko i smacznie.
Komentarzy: 3
Copyright 2010 ©Przepysznie.pl Projekt:addictive-studio.com   Wykonanie:Leader's Mind

Przepysznie.pl to serwis skupiający najlepsze przepisy kulinarne, kucharskie porady, kulinarne przepisy na ciasta, dietetyczne desery, drinki, sałatki, dania mięsne i wegetariańskie.
Podział na kategorie np kuchnie świata ułatwia znalezienie tych ulubionych. Są też gotowe obiady czyli dania główne, zupy.
Oczywiście korzystanie z przepisów ze zdjęciami i bez zdjęć jest całkowicie darmowe.