Aktualnie jesteś:
PRZEPISY
Sałatka z brokułem 1
Dodane: 14.01.2010 godzina: 18:59 Przepis wyświetlany: 1131
łatwe- Koszt: 10.00zł.
- 30 - 60 min.
- Dla osób: 6
- jarska
Składniki
Szacowany koszt potrawy: 10.00zł- 1 duży brokuł
- 1/2 puszki czerwonej fasolki
- 1/2 pomidora
- 5 dag ziaren słonecznika,prażonego,solonego
- 4 duże ząbki czosnku
- 5 czubatych łyżek jogurtu naturalnego bez cukru
- 3 czubate łyżki majonezu niskotłuszczowego
- sól.pieprz
- 1 opakowanie sera feta light
Opis przygotowania
Różyczki brokuła obgotować w osolonym wrzątku ok.5-7 minut,odcedzić i ostudzić.Rozłożyć na dnie szklanej salaterki .Ser feta pokroić w kostkę i rozłożyć na brokułach.Posypać pokrojonym na cząstki pomidorem i fasolką czerwoną.
Jogurt, majonez i przeciśnięty przez praskę czosnek posolić (bardzo mało),opieprzyć i wymieszać na gładki sos.Polać równomiernie wierzch sałatki.Wierzch posypać ziarnami słonecznika i udekorować dowolnymi warzywami.
Ja użyłam ogórka zielonego,złotej cebulki w zalewie octowej i fasolki.
Dobrze jest sałatkę schłodzić kilka godzin, lub zrobić dzień wcześniej.
Galeria zdjęć
Komentarze do: Sałatka z brokułem 1
PODOBNE PRZEPISY
- Serca Drobiowe z Serki...
-
- Bardzo prosty sposób na gulasz z serc którym można dogodzić kulinarnie domownikom.
- Komentarzy: 0
- Marynowane Paski z Pie...
-
- Pyszna pierś kurczaka w paski - moje ulubione danie na ciepłą kolację.
- Komentarzy: 0
- Pieczeń Wieprzowa Szpi...
-
- Pyszna soczysta pieczeń wieprzowa dobrze przyprawiona smakuje na ciepło i zimno.
- Komentarzy: 0
- Gulasz Wołowo / Wieprz...
-
- Gulasz wołowo - wieprzowy duszony z pieczarkami - podany z ryżem i ogórkami kiszonymi.
- Komentarzy: 1
- Smażony Makaron z Jajk...
-
- Smażony makaron z jajkiem i kiełbasą - pikantny pomysł na szybki obiad lub kolację.
- Komentarzy: 0
- Udka Kurczaka bez Skór...
-
- Udka z kurczaka bez skóry są naprawdę godne polecenia.
- Komentarzy: 0
NOWO DODANE NA STRONIE
- Żołądki Drobiowe / Gul...
-
- Smaczny gulasz z żołądków drobiowych - smakuje z ziemniakami lub chlebem - na obiad i kolację.
- Komentarzy: 0
- Kurczak w Sosie Curry
-
- Pikantna i aromatyczna potrawa z dalekiego wschodu dla ulubieńców kuchni wschodnich.
- Komentarzy: 0
- Szybkie róże makowe
-
- Szybkie, smaczne i do tego łatwe ciasto.
- Komentarzy: 0
- Serniczki w wersji mini
-
- Mini serniczki to smaczny deserek.
- Komentarzy: 1
- Naleśniczki z czekolad...
-
- Szybko i smacznie.
- Komentarzy: 3
Cytuj użytkownika
Raportuj