Przepysznie

ilość
ocen 3

Poleć Znajomym

Sałatka z rukoli i zielonej soczewicy

Dodane: 20.07.2011 godzina: 20:51 Przepis wyświetlany: 306

Tagi:
papryka
rukola
soczewica

łatwe
do 30 min.
jarska

Składniki

100 gr rukoli
1 szklanka zielonej soczewicy
po 1/2 strąka papryki żółtej i czerwonej
2 małe, czerwone cebule
kilka pomidorków koktajlowych

3 łyżki oliwy z oliwek
3 łyżki octu balsamicznego
1/2 średniej, cytryny
sól i pieprz do smaku

Opis przygotowania

Sos: najlepiej jest umieścić wszystkie składniki w małym słoiczku, zakręcić i energicznie potrząsać kilka chwil.
Wszystkie warzywa myjemy i osuszamy. Soczewice ugotować według przepisu na opakowaniu i ostudzić. Papryki kroimy w cienkie paseczki;cebulę kroimy w cienkie piórka, sparzamy i osączamy;pomidorki kroimy w ćwiartki. W półmisku łączymy wszystkie składniki. Około 15 minut przed podaniem dodajemy sos.

Galeria zdjęć

Komentarze do: Sałatka z rukoli i zielonej soczewicy

Dodaj komentarz

PODOBNE PRZEPISY

Sałatka z kurczakiem: Prosta i dobra sałatka w sam raz do obiadku lub na lekką przekąskę :); Komentarzy: 1

Zupa Gyros: Zupka odgrzana na drugi dzień smakuje jeszcze lepiej.; Komentarzy: 2

Koszyczki z pomidorów: Rewelacyjnie smakuje ,ale i dobrze się reprezentuje na przyjęciach; Komentarzy: 1

Zapiekany Gyros z Serem: Niektórzy mówili ze lepszy niż w mieście ? - oceńcie sami.; Komentarzy: 2

Omlet jak pizza: Szybkie i bardzo smaczne śniadanie; Komentarzy: 1

Boczek z papryką: Jeśli ktoś lubi taki boczek do chlebka to polecam; Komentarzy: 2

NOWO DODANE NA STRONIE

Żołądki Drobiowe / Gul...: Smaczny gulasz z żołądków drobiowych - smakuje z ziemniakami lub chlebem - na obiad i kolację.; Komentarzy: 0

Kurczak w Sosie Curry: Pikantna i aromatyczna potrawa z dalekiego wschodu dla ulubieńców kuchni wschodnich.; Komentarzy: 0

Szybkie róże makowe: Szybkie, smaczne i do tego łatwe ciasto.; Komentarzy: 0

Serniczki w wersji mini: Mini serniczki to smaczny deserek.; Komentarzy: 1

Naleśniczki z czekolad...: Szybko i smacznie.; Komentarzy: 3