Aktualnie jesteś:
PRZEPISY
Owsianka na śniadanie.
Dodane: 19.10.2011 godzina: 20:33 Przepis wyświetlany: 1993
łatwe- powyżej 60 min.
- Dla osób: 1
- jarska
Składniki
- * 1/2 szklanki płatków owsianych (nie błyskawicznych)
- * 1 szklanka mleka 2 % świeżego a nie UHT
- * 2 daktyle
- * 2 suszone morele
- * 1 łyżka suszonej żurawiny
- * ok.5 łyżek zimnej,przegotowanej wody
Opis przygotowania
Przygotowanie do śniadania najlepiej zacząć wieczorem dzień wcześniej. Płatki owsiane wsypać do miseczki lub na talerz.Suszone daktyle i morele pokroić na małe kawałki.Wsypać wraz z żurawiną do płatków,polać zimną wodą,zamieszać i przykryć.Zostawić na noc. Rano zagotować mleko, zalać płatki z owocami i zamieszać.Zostawić na 2-3 minuty i ponownie zamieszać. Płatki napęcznieją i otrzymamy bardzo pożywne śniadanie, które zaspokoi nasz głód na długie godziny.Ponadto ułatwiają przemianę materii i dobroczynnie wspomogą nasz organizm.
Galeria zdjęć
Komentarze do: Owsianka na śniadanie.
PODOBNE PRZEPISY
- Razowe naleśniki z ser...
-
- Genialne połączenie smaków.Usmażyłam te naleśniki w Dzień Kobiet....
- Komentarzy: 0
- Kanapka piętrowa.
-
- Pożywne,smaczne śniadanie lub kolacja.Nawet niejadki się skuszą.
- Komentarzy: 0
- Kanapka na solo.
-
- Jedna z moich ulubionych kanapek.
- Komentarzy: 1
- Sałatka z jajkiem 2.
-
- Lekka,pyszna sałatka.
- Komentarzy: 2
- Jajecznica z kalafiorem.
-
- Odmiana jajecznicy to pomysł na ciekawe śniadanie i przemycenie warzyw do jadłospisu.Tak rozpoczęty dzień nie może się nie udać.
- Komentarzy: 2
- Owsianka 2.
-
- Propozycja owsianki na kolację lub śniadanie. Zdrowo,smacznie i syto.
- Komentarzy: 2
NOWO DODANE NA STRONIE
- Żołądki Drobiowe / Gul...
-
- Smaczny gulasz z żołądków drobiowych - smakuje z ziemniakami lub chlebem - na obiad i kolację.
- Komentarzy: 0
- Kurczak w Sosie Curry
-
- Pikantna i aromatyczna potrawa z dalekiego wschodu dla ulubieńców kuchni wschodnich.
- Komentarzy: 0
- Szybkie róże makowe
-
- Szybkie, smaczne i do tego łatwe ciasto.
- Komentarzy: 0
- Serniczki w wersji mini
-
- Mini serniczki to smaczny deserek.
- Komentarzy: 1
- Naleśniczki z czekolad...
-
- Szybko i smacznie.
- Komentarzy: 3
