Szukaj: w

Przeglądaj przepisy według alfabetu: A B C D E F G H I J K L M N O P R S T U W X Y Z

Aktualnie jesteś:

Przypomnij hasło

Załóż konto

PRZEPISY

  • Pyza
  • Pyza
  • Offline
  • Dodanych przepisów: 526
  • Ranga: Mistrz Kuchni

Oceń

Przepysznie

ilość
ocen
1

Zupa - zielono mi!

Dodane: 21.01.2010 godzina: 10:21 Przepis wyświetlany: 326

  • łatwe
  • 30 - 60 min.
  • Dla osób: 3

Składniki

  • 1 korpus z kurczaka, bez skóry
  • 5 łyżek zielonej soczewicy
  • 1 strąk zielonej papryki
  • 1/2 strączka zielonej papryczki chili
  • 1/3 niedużej cukinii
  • 1/2 szkl. pokrojonej w kosteczkę łodygi brokuła
  • 2 garści zielonej fasolki szparagowej
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżki posiekanego koperku
  • 1 łyżka posiekanego cienkiego szczypiorku
  • 1 czubata łyżeczka masła + 1 łyżeczka mąki albo 1/2 szkl. śmietany
  • do smaku: sól
  • ew. 2 łyżki łuskanych pestek dyni

Opis przygotowania

Warzywa myjemy, cukinię kroimy w dużą kostkę, razem ze skórką. Papryki oczyszczamy z gniazd nasiennych, chili siekamy, paprykę zieloną kroimy w kostkę. Fasolkę kroimy na 2-3 cm kawałki odcinając końcówki strączków. Czosnek obieramy siekamy. Masło ucieramy z mąką na pastę. Korpus z kurczaka i soczewicę, po opłukaniu, zalewamy w garnku zimną wodą, ok. 1l. Gotujemy ok.30 min., korpus wyjmujemy i ew. obieramy z resztek mięsa, które wrzucamy z powrotem do garnka. Dodajemy łodygi brokuła i fasolkę, gotujemy 2-3 min., dodajemy papryki i czosnek, gotujemy kolejne 2-3 min.. Następnie dodajemy cukinię i masło z mąką, gotujemy jeszcze ok. 3-4 min.. Na koniec doprawiamy zupę solą, wsypujemy zieleninę, mieszamy - już nie gotujemy. Zamiast masła możemy zupę zaprawić śmietaną lub jogurtem. Należy uważać aby nie rozgotować warzyw, mają być ugotowane, ale lekko twardawe. Przed podaniem posypałam zupę pestkami dyni. Możemy też zrobić wersję wegetariańską, bez dodatku mięsa. Zalewamy wtedy wodą samą soczewicę i dalej postępujemy jak w przepisie.

Galeria zdjęć

Komentarze do: Zupa - zielono mi!

Dodaj komentarz

PODOBNE PRZEPISY

Zupa z mrożonego groszku
To pożywna zupa i jest bardzo smaczna.
Komentarzy: 0
Zupa pomidorowo czonkowa
Wspaniale rozgrzewa.Doskonała na zimę.
Komentarzy: 0
Sałatka sycąca z kurcz...
Jest chrupiąca,a dodatek mięsa sprawia,że jest pożywna.
Komentarzy: 0
Sałatka z kurczakiem
Prosta i dobra sałatka w sam raz do obiadku lub na lekką przekąskę :)
Komentarzy: 1
Zupa Hiszpańska
Treściwa, pikantna zupa ze słonecznej Hiszpanii.
Komentarzy: 1
Zupa Gyros
Zupka odgrzana na drugi dzień smakuje jeszcze lepiej.
Komentarzy: 2

NOWO DODANE NA STRONIE

Żołądki Drobiowe / Gul...
Smaczny gulasz z żołądków drobiowych - smakuje z ziemniakami lub chlebem - na obiad i kolację.
Komentarzy: 0
Kurczak w Sosie Curry
Pikantna i aromatyczna potrawa z dalekiego wschodu dla ulubieńców kuchni wschodnich.
Komentarzy: 0
Szybkie róże makowe
Szybkie, smaczne i do tego łatwe ciasto.
Komentarzy: 0
Serniczki w wersji mini
Mini serniczki to smaczny deserek.
Komentarzy: 1
Naleśniczki z czekolad...
Szybko i smacznie.
Komentarzy: 3
Copyright 2010 ©Przepysznie.pl Projekt:addictive-studio.com   Wykonanie:Leader's Mind

Przepysznie.pl to serwis skupiający najlepsze przepisy kulinarne, kucharskie porady, kulinarne przepisy na ciasta, dietetyczne desery, drinki, sałatki, dania mięsne i wegetariańskie.
Podział na kategorie np kuchnie świata ułatwia znalezienie tych ulubionych. Są też gotowe obiady czyli dania główne, zupy.
Oczywiście korzystanie z przepisów ze zdjęciami i bez zdjęć jest całkowicie darmowe.